Az állóképesség sok dolgot jelenthet, de amikor a szexről van szó, gyakran arra utal, hogy mennyi ideig tarthat az ágyban. A férfiak esetében a lapok közötti átlagos idő két-öt perc. A nőstények esetében ez egy kicsit hosszabb körülbelül 20 perccel a nagy O elérése előtt. Ha elégedetlen, hogy milyen gyorsan csinálni a tettet, van néhány dolog, amit meg lehet próbálni, hogy növeljék a kitartást, valamint javítja az általános szexuális teljesítményt. A maszturbáció segíthet abban, hogy hosszabb ideig tartson az ágyban, ha felszabadítja a beépített szexuális feszültséget.
Ha van egy pénisz, akkor hasznos lehet, hogy. Kapcsolja fel a dolgokat a nem domináns kéz használatával. Gyrate és tolóerő a csípő, hogy növelje intenzitását. Próbálja ki a különböző stroke vértezze fel a solo szórakoztató. Használja az egyik kezét, hogy hajlamos legyen a péniszére, a másik pedig a herékkel játszani. Stimulálja a prosztatát egy mélyebb orgazmus érdekében.Ha van egy vagina, akkor hasznos lehet.
Engedje szabadjára a test energiáját új módon
Bele egy mix klitorális, hüvelyi, anális játék. Adjon hozzá néhány kenőanyagot, hogy növelje örömét. Fordítsa fel a hőt az erogén zónák feltárásával-mint például a nyak, a mellbimbók vagy a combok. Mutasson be egy szexuális játékot-vagy kettőt -, hogy felgyorsítsa az örömöt. Fontolja meg az erotika vagy a pornográfia figyelését, hallgatását vagy olvasását. Ha növelni szeretné az állóképességét, akkor fel kell építenie erejét. Az erősebb test többet képes elviselni, lehetővé téve, hogy hosszabb ideig tartson a lapok között. Ha összekapcsolódsz, és szexuális úton ragadsz, akkor nem vagy egyedül. Míg a száraz varázslatok minden kapcsolat normális részét képezik,ez még mindig nem vigasz a párok számára.
A megismerés a nemi vágy halála mondta szerzője a jobban hozzászokunk valakihez, annál kevésbé izgalmas szex lesz. Íme néhány gyors tipp amelyek közül néhányat megpróbáltam hogy segítsen újraéleszteni a szenvedélyt, ha a szexuális élet hiányzik. Új módon szabadítsa fel a szervezet energiáját. Menj táncolni vagy próbáld ki a jógát” mondja Moon. “Miután megerősítette a kapcsolatot a saját testével, megerősítheti a kapcsolatot partnere testével. Az egyik felmérés megállapította, hogy a párosított, de szexuálisan inaktív emberek hajlamosak voltak a szomorúság érzésére, és vonzónak érezték magukat. Visszaszerezze a szexuális erő, új módon, hogy mozog, és kap kényelmes a szervezetben. Reignite a dopamin egy friss élmény.
Ha valami újat teszünk, az a kötődés és az intimitás érzetét kelti. Gondolj a dobozon kívül egy olyan tevékenységre, amely megijesztheti vagy izgathat téged, mint egy vidámpark vagy egy menekülési szoba”-tanácsolja Sunny Megatron, az amerikai Szexpodcast szexpedagógusa és társigazgatója. Dopamint hozol létre, és ugyanazokat az érzéseket ismételed meg, mint a kapcsolatod nászút fázisában.”Szakértők szerint a dopamin, illetve egyéb vegyi anyagok az agyban közvetlenül kapcsolódnak a fizikai vonzalom, romantikus szenvedély, ezért kötés több, mint egy új tevékenység együtt segíthet szikra ébredés.
Vadul eltérő szexuális elvárások
Vegyünk egy éjszakát, hogy nyers vitát folytassunk arról, hogy mit csinálsz, nem szereted a szexuálisan, fedezz fel új szexuális mozdulatokat, beszélj rejtett fantáziáidról” – mondta Megatron a Healthline-nak. Ne erőltesse magát, hogy szexi legyen, csak kísérletezzen, hogy megnézze, mit szeret, és mondja el, amit általában elkerül, attól tartva, hogy zavarba hozza magát, vagy érzéketlennek tűnik.
Egy 2016-os online kutatási felmérés 1200 18-25 éves férfi és nő esetében azt mutatta, hogy a férfiak és a nők vadul eltérő szexuális elvárásokkal rendelkeznek. Ezek az elvárások nem valószínű, hogy egyik napról a másikra megváltoznak, így a pároknak kommunikálniuk kell szeretéseiket és nem szeretik az ágyban, hogy kölcsönösen kellemes élményben részesüljenek. Vegyünk egy szex osztály használja a hétvégén gyakorolni.
A párok szexuális órájának felvétele egy teljesen új utat nyithat meg a szexjátékban” – mondja Megatron. Találni egy éjszakai szex osztály olyan egyszerű, mint ugráló Eventbrite vagy Facebook. A párok megismerhetik az új szexuális pozíciókat, technikákat, valamint a szexuális játékokhoz szükséges játékokat és kellékeket egy szórakoztató nem megfélemlítő tanulási környezetben.
Vissza az intimitáshoz
Amikor elvállaltam egy rabsági órát a társammal, a szexpedagógus barátságos volt, és jól éreztük magunkat. Azt javaslom, hogy minden pár, hogy azt akarja, hogy érezd, miközben a tanulás új trükköket.Menj egy szexi éjszakai kiruccanásra vagy sem. Menj el kísérletezni egy kis szerepjáték. Készítsd elő a figuráidat, öltözz fel, és érezd jól magad vele ” -mondja Megatron. Az amerikai utazási Szövetség még arról is beszámol, hogy az együtt utazó Párok jobb szexuális életet élnek.
De, néhány pár dolgozik az utat vissza intimitás lehet találni egy szexi randevú kihívást. A romantikus menekülés túl nagy nyomást gyakorolhat az előadásra mondja Moon. Akkor is előnyös lesz, ha együtt töltesz időt olyan módon, amely nem szexuális. Menjen együtt túrázni, vagy látogasson el egy új helyi helyre.
Vélemény, hozzászólás?